Friluftsliv som del av behandling for sykelig fedme - opplevelser og meninger fra deltagernes perspektiv

Abstract

Begrunnelse for valg av tema: Overvekt og fedme er et økende problem over hele verden, og WHO omtaler dette som en epidemi som må behandles og forebygges. Overvekt og fedme gir forringet livskvalitet for den enkelte og har en betydelig samfunnskostnad med tanke på tapt arbeidskapasitet og sykdomsbehandling. Behovet for å finne behandlingstiltak som fungerer, øker i tråd med utviklingen av problemet. Konservativ behandling har varig livsstilsendring som mål og retter seg mot forhold som kosthold, aktivitet og motivasjon for atferdsendring. Siden alle mennesker er forskjellige, ser vi det som viktig at den enkelte finner aktiviteter han/hun trives med, for at aktiviteten skal bli en varig del av livsstilen. Mange positive helsegevinster inntreffer ved å drive friluftsliv. Friluftsliv kan innebære både tilstedeværelse i naturlige miljøer og fysisk aktivitet, og således tenkes å virke positivt for hele mennesket, fysisk og mentalt. Vi har latt oss inspirere av hermeneutisk fenomenologi, og forsøkt å se overvektsproblematikken helhetlig og fra deltagernes perspektiv.

Hensikt og problemstilling: Vi ønsker med denne studien å se på hvordan friluftsliv oppleves blant mennesker som er til behandling for sykelig fedme. I tillegg vil vi få innsikt i hvordan friluftslivsaktiviteter egner seg som en del av behandlingen, og om slike aktiviteter kan inspirere deltagerne til å drive friluftsliv i tiden fremover.

Metode: Resultatene i studien baseres på spørreskjemaundersøkelse og kvalitative intervjuer med deltagere ved en behandlingsinstitusjon for sykelig fedme. I forkant av undersøkelsene gjennomførte vi et utvalg friluftslivsaktiviteter med behandlingsgruppen, som en integrert del i behandlingen.

Resultater og konklusjon: Deltagerne rapporterte at de ønsket friluftsliv som en del av behandlingen. Under intervjuene kom det frem at friluftslivsøkta ble opplevd positivt, gjennom at økta styrket det sosiale samholdet, ga rom for mestring, opplevdes som avkoblende og restituerende og fungerte som en inspirasjon til å drive friluftsliv i tiden fremover. Det ser også ut til at friluftsliv innebærer fysisk aktivitet, noe som er vesentlig i ulike konservative behandlingsformer. Ut fra våre resultater ser det ut til at friluftsliv kan bidra positivt på flere måter som en del av et behandlingsforløp for mennesker med sykelig fedme, dersom det tilrettelegges godt for behandlingsgruppen. Abstract Background: Obesity is an increasing problem worldwide, and WHO stresses the need for developing new methods for treatment and prevention. Obesity can lead to a decrease in quality of life for the individual, and represents a large cost to society in terms of lost labor and the need for health care. Conservative treatment is a relatively new method, which focuses on physical activity, diet and mental training, and its goal is to achieve a lasting change in lifestyle. All people are different and, if the activity is supposed to be an abiding part of the new lifestyle, it is of great importance that everyone finds activities they enjoy. One kind of activity can be outdoor activities, which usually take place in a natural environment and include some form of exercise. These two factors have been connected with positive health benefits, both physical and psychological. In this study we have been inspired by hermeneutic phenomenology, and we have tried to see the problem with obesity in a holistic view, from the participants’ perspectives. Objectives: Our aim is to present valuable information about how a group of people, who are undergoing a conservative treatment for obesity, experience outdoor life as an integrated part of the treatment. In addition we want to gain knowledge about how outdoor life can inspire the participants to continue similar activities after the treatment is finished. Methods: The participants in this study were a group of people in treatment for severe obesity, and we used questionnaires and qualitative interviews to collect our data. Before our enquiries, we implemented with the participants an outdoor life session with different types of activities in a natural environment. Results and conclusions: The participants reported that they wanted outdoor life integrated in the treatment. The results from the interviews imply that the participants gained positive experiences through the outdoor life session. The session strengthened social relationships and gave the participants a feeling of physical and psychological restoration. The session also inspired the participants in planning more outdoor life in the future. Outdoor life also includes physical activity which is an important part of the treatment. Our results show that outdoor life can contribute in a positive way as an integrated part of conservative treatment for severe obesity. However, adjusting the outdoor life activities to the specific group seems to be crucial.