Blar i Brage NMBU på forfatter "Hjetland, Thea Catrine"
-
Erfaringer fra søvnkurs - en kvalitativ studie av deltakererfaringer etter gjennomgått søvnkurs
Hjetland, Thea Catrine (Master thesis, 2023)Bakgrunn: I Norge er søvnvansker en av de vanligste helseutfordringene, og beskrives som et folkehelseproblem. Omtrent hver tredje nordmann strever med søvn ukentlig, og omtrent 15% oppfyller kriteriene for insomni. ...